Descobri uma coisa que me deixou desolada essa semana.
EU ESTOU VICIADA EM CAFEÍNA.
De verdade.
Tudo começou quando eu achei que estava pegando pesado na coca-cola. Certamente, todo dia no almoço e no jantar é um pouco demais. Aí decidi diminuir. Como eu tenho um pouco de força de vontade, fiquei dois dias inteiros sem tomar coca-cola. E como eu não tomo café, automaticamente, fiquei dois dias sem ingerir cafeína.
Ontem eu estava me sentido mal o dia todo, estava com uma dor de cabeça estranha, que não passava. Uma coisa. No almoço, me deu um clique e eu decidi tomar uma coca-cola. A dor de cabeça passou.
O QUE EU FAÇO???
17 comentários:
Se você quiser substituir um vício pelo outro, pode começar a ficar amiga da Neosa, cujo ingrediente principal é... CAFEÍNA! Senão, só a abstinência salva.
Nossa, nós somos muito sincronizadas. Eu tô há 3 semanas sem café... Mas, fora a vontade louca de tomar um cafezinho, eu não tô com síndrome de abstinência. Eu descobri que o café estimula a produção de cortizol, aquele hormônio que eu tenho 800 vezes mais do que devia...
leia 'magra e poderosa' que você vai descobrir que café é veneno líquido.
Então eu estou viciada num veneno triplo: capuccino = café + leite + adoçante... Aliás estou viciada em café também, coisa que eu nunca fui.
O problema é que todo dia de manhã, quando todo mundo da minha gerência chega no trabalho, a gente vai até a copa tomar um café. E todo dia à tarde, vamos na máquina de café tomar um chá, chocolate ou capuccino. O mais light é o capuccino, porque os outros vêm com açúcar...
Mas eu estou sentindo os efeitos, o meu sono fica mais leve, e eu acabo ficando cansada o dia inteiro.
Droga, vou ter que comprar o Magra e Poderosa. E aí, a gente vai virar veganas??
não, mas podemos usar toda a informação pra pesar prós e contras...
Tô quase veganiando. Comprei o livro!
Esse não é o tipo de dica que se dá pra Florencia!!! Carolina, você já devia saber disso!
MAS EU NÃO DISSE NADA!
Só disse que o livro tem informações importantes, ué. Pra você fazer escolhas conscientes.
Estou fazendo VARIAS!!!! Essas dicas mais a clinica de jejum, mais a limpeza de colon e eu vou melhorar muito mais a minha maquinaria!!! :P
Detalhe: estou bem menos cansada sem o cafe. Snifff... :( Realmente faz mal pra mim.
Gente, eu tomo cafeína na forma de mate. Todo dia de manhã 500ml. Acho melhor que café, não? E 1 cafezinho de tarde é imprescindível... Ai, estou me sentindo atrasada! Vou comprar o MAGRA E PODEROSA, mas pra mim acho que vai trazer mais culpa que benefício. Enfim...
Hehehe, traz bastante culpa, mas eh tipo Lazy Town, dah vontade de comer direito e ir para a academia.
TOTAL!
Eu gostei de ler...e vivo consultando. Mas não virei nem vou virar vegana. Vou continuar trabalhando em pró do Tikun Olam também comendo carne animal.
:)
Caramba! Elas defendem o jejum!!! Eu sou totalmente pro jejum.
Agora aquele lance de se habituar a ler os ingredientes, eu aprendi quando virei casher.
Showgirl, nós queremos poustê!
Poustê!
eu tentei escrever um post, mas o blogger se voltou contra mim.
fica pra outro dia.
(o blogger se voltou contra este comentário também, e sumiu com ele, mas eu escrevi de novo.)
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